Как супермоделите от 90-те „замразяват“ времето

on

Наоми Кембъл, Синди Крауфорд, Клаудия Шифър, Карла Бруни и Хелена Кристенсен се разходи по подиума, хванати за ръка, в чест на знаменития Джани Версаче. Появата на прекрасните супермодели бе новина сама по себе си, но най-голямо впечатление направи външния вид на всяка една от петте дами. „Не са мръднали“, би казал всеки българин, цъкайки одобрително с език.

Наистина, тези полужени-полубожества изглеждат също толкова добре, колкото и преди две десетилетия. Ето защо се разровихме из архивите, за да открием добре пазените им тайни за красота.

Клаудия Шифър, 47 години

Грижа за кожата: „Ексфолиацията е много важна. Използвам ексфолиант за мъжка кожа, защото само той ми се струва достатъчно ефикасен. Когато искам да подобря блясъка на лицето, използвам маска против стрес“.

Коса: В интервю за сайта Byrdie, Шифър разкрива, че използва шампоан и балсам за боядисана коса на Schwarzkopf. „Аз съм от жените, които обичат да носят косата си пусната – споделя тя, този път пред Glamour. - Не ми харесва прическата ми да е прекалено нагласена, за това спирам да я суша със сешоар, когато остане леко влажна. Предпочитам да продължи да изсъхва по естествен начин. Така изглежда много по-жива и естествена“.

Диета: „Предпочитам здравословния начин на живот пред диетите“, казва Клаудия в интервю, цитирано от онлайн изданието . - Например, ям по-малко млечни продукти и глутен, когато усетя, че имам нужда. Открила съм, че този метод работи по-добре от това напълно да изключвам определени хранителни групи от менюто си“.

Спорт: Супермоделът споделя пред Byrdie, че играе тенис, прави йога и пилатес. Тя счита и разхождането на кучетата си за упражнение.

Наоми Кембъл, 47 години

Грижа за кожата: Добрата хидратация е алфата и омегата за чернокожата газела. „Когато съм под душа, използвам само бебешки сапун. Не харесвам твърде ароматизираните душ гелове. Хидратирам кожата си непрекъснато, не само тази на лицето, но и на цялото си тяло. Напоследък нанасям върху лицето само овлажняващ серум, защото открих, че богатите хидратанци и гримът запушват порите ми“.

Коса: След като експериментира с различни перуки и екстеншъни за коса, всичко в името на кариерата, Кембъл остава плешива на някои места. „Вече се грижа много повече за прическата си, защото загубих много от нея заради изкуствената коса“, не се срамува да признае тя в интервю за E.

Диета: Първото нещо, което Наоми прави сутрин е да изпие чаша топла вода с лимон и пробиотици. Тя прави прочистване със сокове два или три пъти седмично. „Грижа се за себе си, храня се правилно, опитвам се да балансирам това, което попада в тялото ми. Ограничавам захарта и пия много вода“, добавя още тя в интервю за списание от 2016 година.

Спорт: „По време на прочистването си със сокове съм дори по-активна от обикновено – хвали се Кембъл пред списание Shape. - Тогава спортувам два пъти дневно – единият път йога, другият път пилатес“.

Хелена Кристенсен, 48 години

Грижа за кожата: В интервю за списание Allure, Кристенсен споделя: „Моята баба има най-меката и красива кожа, която съм виждала. През годините, аз съм използвала стотици кремове, лосиони, масла и серуми. Но всеки път, когато отида на посещение при баба, неизменно се връщам към водата, сапуна и крема Nivea”. Хелена също така се опитва да сведе грима до минимум. „Просто слагам малко руж върху скулите и глос върху клепачите. Ако съм в настроение може да сложа и очна линията, но това е всичко“.

Коса: Кристенсен винаги инструктира фризьора си да подстригва косата й леко неравно. После я носи по няколко различни начина – пусната, на хлабав кок или на едри вълни.

Диета: Супермоделът има само няколко кратки съвета за поддържане на добра форма: „яжте здравословно, намерете спорт, който ви доставя удоволствие и пийте много кокосова вода“.

Спорт: „Когато бях по-млада, ходех да тичам рано сутрин – чудесен начин да активираш метаболизма и тонизираш съзнанието си. В началото на 30-те си години започнах да тренирам бокс. Най-новият ми спорт е танцуването на пилон – най-трудното, с което съм за захващала. Изисква невероятна сила на горната част на тялото“, споделя Кристенсен.

Синди Крауфорд, 51 години

Грижа за кожата: В интервю за списание , Крауфорд обяснява защо хората трябва да гонят дългосрочни цели, когато искат да запазят външния си вид. „Смятам, че повечето жени искат минговени резултати, но според мен постоянството е най-важно. Аз не съм започнала да тренирам от вчера. Започнах, когато бях на 20 години. Упражненията, наспиването, избягването на алкохол и цигари – последиците от тези неща се натрупват с годините. Може и да не видите резултатите през следващите дни, седмици, дори години, но ако сте последователни, те ще се появят. Всичко зависи от правилната и навременна поддръжка. Така се боря със стареенето“.

Коса: През 2016 година, супермоделът обясни, че се опитва да е по-деликатна с косата си и е свела използването на горещи уреди до минимум.

Диета: Според InStyle, единственият съвет на Синди относно диетите е да не се правят такива с йо-йо ефект. „За кожата не е полезно да се разтегля, свива, разтегля, свива. Старая се да не поглъщам празни калории, макар че хапвам шоколад всеки ден. За мен, шоколадът си струва прегрешението“.

Спорт: „Преди повече от 20 години, видях жена, която правеше упражнения за шията си. Тя ми обясни, че трябва да поддържам мускулите в тази зона в добра форма, за да запазя контура на лицето. Движенията са лесни – легнете по гръб на твърда повърхност с брадичката, насочена нагоре. Вдигнете цялата си глава на 2,5 см от земята. Без да връщате главата в начална позиция, опитайте се да докоснете с брадичката деколтето си. Аз правя три серии по 10 повторения, но вие може постигнете и повече от мен“, разказва Синди.

Карла Бруни, 49 години

Грижа за кожата: „Сухотата на лицето никога не е добър признак“, предупреждава Бруни в интервю за вестник . Ето защо, тя се доверява на т.нар. cold кремове, които според нея имат ненадминати хидратиращи качества. „Никога не нося грим. Смятам, че той състарява“, споделя тя пред .

Коса: Бруни поддържа своята гъста и естествено изглеждаща прическа при коафьора Дейвид Мале. Удоволствието не е евтино - подстригване и издухване при професионалиста струват 250 евро.

Диета и спорт: Бившата първа дама на Франция споделя през , че прави спортува пилатес и йога. „Когато бях млада, пушех и киснех в McDonald's – казва тя. - Сега изпитвам срам, когато не съм във форма“.

 

Коментари

Липсват ли ви латиноамериканските сериали?