Как да се погрижиш за косата си тази есен

Не бива да се притесняваш, когато видиш четката си в косми. Това е естествен процес, който е част от цикъла на растежа на косата.

И въпреки че генетиката играе съществена роля, съществуват и други фактори, които трябва да се вземат предвид:
Хранене

Лошата диета, основана на нездравословна храна, води до увеличаване на косопада. За да избегнеш подобна ситуация, трябва да водиш здравословен начин на живот, основаващ се на консумацията на повече витамини и минерали, които да подхранят косата. 4-те вълшебни съставки за здрав скалп се наричат цинк, биотин, метионин и цистин. Честата им консумация води до видим резултат още след 20 дни. Косата не само спира да пада, но и става по-силна.

Навици на миене на косата

Косата трябва да бъде измита бавно и през няколко дни. Честото миене води до косопад.

Употреба на адекватни за нуждата на косата продукти

Шампоаните против косопад са добро решение в случая. Онези, които са богати на мента почистват в дълбочина, придават обем и ексфолират скалпа.

 

Коментари

Липсват ли ви латиноамериканските сериали?