Закуска преди сутрешна тренировка

Един от най-старите въпроси, който би могъл да притеснява бъдещи и настоящи атлети "закуска преди или след тренировката".

Английските учени решили все пак да проверят какво става, когато тренираш на празен стомах и на пълен стомах.

Вижте

Коментари

Трябва ли да се дава поле за изява на хора като Джорджано?